Kvällen!
Godafton Sverige, Kristina här!
Ja då var man hemma från ett pass afrikanskdans. Härligt jobbigt och alldeles alldeles underbart! hihi
Man börjar ju alltid med lite uppvärmning...för att övergå till mer tempo. I dag började det med ett ofantligt tempo,efter 20 min fick jag och min väninna, knappt luft. Vi härdade ut och minuten efter var det en kort kort vattenpaus. Vår instruktör säger sen :- Ja då kör vi! Nu ökar vi tempot!! Eller hur? Svaret på den frågan var glasklar...JA!!! Vad ska man säga..."nej nu känner vi att det är lite för jobbigt, lite svettigt och vi orkar inte mer." Nej det är bara att härda ut och det är faktiskt väldigt roligt. Man känner sig stolt att man klarar mer än man tror. Konditionen är nog inte sååå dålig ändå!
Nu på kvällskvisten blev det lite Focaccia och brieost, samt lufttorkad skinka. Gott gott! Får nog bli till att slötitta på någon film resten av kvällen. I morgon är det upp med tuppen!
Ha en fin kväll Sverige, var ni än är!
kram
Ja då var man hemma från ett pass afrikanskdans. Härligt jobbigt och alldeles alldeles underbart! hihi
Man börjar ju alltid med lite uppvärmning...för att övergå till mer tempo. I dag började det med ett ofantligt tempo,efter 20 min fick jag och min väninna, knappt luft. Vi härdade ut och minuten efter var det en kort kort vattenpaus. Vår instruktör säger sen :- Ja då kör vi! Nu ökar vi tempot!! Eller hur? Svaret på den frågan var glasklar...JA!!! Vad ska man säga..."nej nu känner vi att det är lite för jobbigt, lite svettigt och vi orkar inte mer." Nej det är bara att härda ut och det är faktiskt väldigt roligt. Man känner sig stolt att man klarar mer än man tror. Konditionen är nog inte sååå dålig ändå!
Nu på kvällskvisten blev det lite Focaccia och brieost, samt lufttorkad skinka. Gott gott! Får nog bli till att slötitta på någon film resten av kvällen. I morgon är det upp med tuppen!
Ha en fin kväll Sverige, var ni än är!
kram
Kommentarer
Trackback
